Ständige Erreichbarkeit, unzählige Chats, kurzfristige Reize, zwanghafter Blick aufs Handy, Multitasking: Hast du das Gefühl, zunehmend von deinem Smartphone gestresst zu sein und Zeit zu verschwenden?

In diesem Workshop geht es darum, durch einen bewussteren Umgang mit dem Handy Lebenszeit zurückzugewinnen – für die wichtigen Dinge in deinem Leben.

Wie viel von deinem Leben steckt in dem kleinen Gerät? Wie sieht deine ideale Handynutzung aus?

Wir entwickeln gemeinsam neue Gewohnheiten, die dir helfen, deine Screentime zu reduzieren, während du dich zufriedener und gelassener fühlst.